アイテム 今すぐやめるべき睡眠不足自慢〜北欧から学ぶ仕事と子育てを効率アップさせる睡眠習慣〜
北欧と日本の睡眠時間差は約1時間。その背景にある「残業しない働き方」「休むことを大切にする文化」「北欧独自の睡眠習慣」をデータで解説。忙しい日本の働き盛り・子育て世代でも今日から始められる睡眠改善策をご紹介します。
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働き方 北欧に学ぶ、IT技術で叶える「家族と仕事、どちらも大切にする働き方」
北欧はIT技術でも先進的です。その根本にあるのは、「家族と仕事、どちらも大切にする働き方」。それを実現するために柔軟に新しい技術にも挑戦する姿勢が、今の状況を生み出しています。日本も柔軟に取り入れ、豊かな生活になるといいですね。
働き方 ラーゴム（Lagom）とは？スウェーデン流「ほどよい暮らし」を仕事・家庭・生活に取り入れる方法
頑張りすぎているあなたへ。北欧の方の力を抜いた働き方を取り入れてみませんか？方の力を抜いた結果、世界トップクラスの幸福度と生産性を手に入れるかも知れません。
働き方 北欧流ワークライフバランスの実現方法〜サラリーマンが人生のハンドルを取り戻す術〜
ふと、「このままでいいのかな」と立ち止まってしまうことはありませんか？北欧の人々が教えてくれるのは、「仕事は人生の一部であっても、全部ではない」というシンプルな真理。自分の人生のハンドルを握り直すための一歩を踏み出しませんか？
働き方 北欧の働き方とは？労働時間が短いのに生産性が高い理由と日本で実践できる5つのこと
日本の働き方改革が進められていますが、参考になる北欧の働き方をまとめました。なぜ北欧は労働時間が短いのに生産性が世界トップクラスなのか、新しい働き方のヒントはいかがですか？