アイテム はじめてのスマートホーム入門｜北欧に学ぶ省エネで心地よい暮らしの始め方
実は北欧は世界トップ級のスマートホーム普及地域です。暗い冬を省エネで心地よく乗り切る暮らしを手がかりに、灯り・暖房・防犯・家事でできることと、スマート電球ひとつで始める方法を、初心者向けに体験を交えてご紹介します。
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アイテム 部屋が明るすぎて落ち着かない人へ｜北欧に学ぶ落ち着く空間づくりの灯りのヒント
夜になっても部屋が明るすぎて落ち着かない──その悩みを、北欧の「灯りの質」の考え方でほどきます。一室多灯・電球色・低い位置の3つのコツと、置き場別の照明の選び方、北欧と和が響き合う「ジャパンディ」の灯りをご紹介します。
アイテム ゴミ箱なんていらない！？｜”隠す”より”なじませる”北欧の知恵
「目立たないゴミ箱」を探したことはありませんか？我が家も同じでした。隠すより"なじませる"──北欧の暮らしの考え方を借りて、生活感をやわらげるゴミ箱の選び方を、置き場別にやさしくご紹介します。
アイテム 丸型テーブルで「ママの隣」争奪戦が減った話｜北欧の平等の食卓と子育て
毎晩の「ママの隣！」取り合いに悩んでいませんか？我が家は円テーブルに変えてから、食卓のプチ争奪戦が和らぎました。北欧の「平等の食卓」文化とあわせて、子育て家庭の円テーブルの選び方をご紹介します。
アイテム 北欧4ヶ国のブランドで読む、暮らしの哲学｜4つの国のものづくりに込められた想い
フィンランドのイッタラ、デンマークのフリッツ・ハンセン、ノルウェーのヴェストレ、アイスランドのスタジオ・ブリニャー＆ヴェロニカ──北欧4ヶ国を代表するブランドの物語から、それぞれが翻訳してきた「暮らしの哲学」を読み解きます。
働き方 ヒュッゲとは？「空気を読みすぎる毎日」に疲れたあなたへ贈る、デンマーク発の哲学
デンマーク語「ヒュッゲ（Hygge）」は「心地よい時間に正直でいること」を哲学にした北欧の生き方。同調圧力に疲れた日本人が自分の感覚を取り戻すための意味・習慣・ワークシートをまとめました。
働き方 「自然に触れる」が幸せを呼ぶ理由｜北欧フリルフスリフに学ぶ生き方
ノルウェー語「フリルフスリフ（Friluftsliv）」は自然の中で過ごす時間を哲学にした北欧の生き方。研究データで読み解く自然体験と幸福度の関係、日本で今日から始められる5つの習慣まで解説します。
アイテム BLUE BOTTLE COFFEEで北欧（に近い）の浅煎りコーヒー体験
「北欧の浅煎りコーヒーを試してみたい」「浅煎りと深煎り何が違うの？」ー北欧とは違うけど、BLUE BOTTLE COFF...
お金 北欧の人達はなぜ「買わない」のに豊か？お金より時間を選ぶ北欧流の考え方
高所得なのに質素な北欧人。「消費より時間、モノより経験」という北欧流のお金との向き合い方から、日本でも今日から実践できる支出の見直し方・暮らしの整え方をわかりやすく解説します。
北欧文化 フィンランドに330万のサウナがある理由を知っていますか？全国、秋田の「ととのう」施設紹介
フィンランド式サウナは日本の「ととのう」とは全く違う、家族・社交・文化の中心。ロウリュ、ヴィヒタなど本場の作法と意味、日本で本格サウナ体験ができる施設・方法をご紹介します。